Le départ est au bout du chemin du Vallon de La Barasse sur le terre plein. Le parcours descends celui-ci jusqu’au chemin des Eaux Vives et pénètre dans la colline en passant devant le club de tir (1km de goudron).Il suit le Vallon du Luinant jusqu’à La Source des Eaux Vives par le Jas Henri et Baralui. A la source les parcours obliquent vers la droite pour grimper au Col Galvaudan . A ce point le grand parcours (profil A partir de ce point les 2 parcours sont communs jusqu’à l’arrivée. Les tracés suivent la piste coupe feu à gauche jusqu'au croisement pour monter à la croix de St Marcel et continuer jusqu’au Col du Galvaudan (2éme passage) et ensuite descendent l’autre piste coupe feu jusqu’à l’arrivée. TRACEURS DES PARCOURS http://www.e-monsite.com/km42195marseille/docs/traceurs-parcours.pdf PARCOURS 26 KM DETAILLE : http://www.e-monsite.com/km42195marseille/rubrique-1104044.html 
) monte par la ligne de crête jusqu’aux Monts St Cyr et Carpiagne, tourne à gauche à Boucar, plonge à Baralui et descend le vallon du Luinant jusqu’au croisement du Vallon de la Barasse pour remonter jusqu’à la Source des Eaux Vives et ensuite grimpe jusqu'à la Vigie pour redescendre au Col Galvaudan où il rattrape le petit parcours (profil du 16 km ).
